提高写作能产量的第二要件:消除分心

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提高写作能产量的第二要件:消除分心
   
        你知道在工作时,因为分心会害你失去多少宝贵的时间吗?比如接听电话、查收电子邮件、跟朋友聊天或最容易让人分心的第一名-浏览Facebook。

        金融管理服务Think Money做了2015项调查后,有了一些有趣的发现。
  • 33%的员工每天的工作日会有3小时因为分心而被浪费掉。
  • 这意味着每个员工每个月60小时,每年759小时花在分心这件事上。这几乎是每周工时40小时每年就可工作二十周的量。
  • 员工利用匿名浏览社群网站、线上购物或跟同事在线上聊天,这三大项为最主要的分心活动。
        关键在于当我们从事这些分心活动时,是轻松自在不被控制的。不尽在家工作的博主会容易分心,连一般上班族也会有此现象。事实上,在家工作的人可能会有更多的分心因素,比如:遛狗、做饭、签收邮件包裹等。

         不要忘了阅读我们这一系列文章的第一篇,推荐阅读 – 提高写作能产量的第一要件:态度积极.

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远离就是最佳答案?

        有些人会花一笔钱搬到小屋或是远离都市文明的地方,以专注在特别的项目上,特别是那些需要逃离现代世界来书写或完成他们最新杰作的作家。
  • 马克‧吐温把自己隔离在离家不远的房子里,他的其他家人则在家里避暑。当要吃饭时,他的家人就会吹号角。他的书《汤姆历险记》大部分是在这一时期完成的。
  • 微软总裁比尔盖兹一年两次会将自己与世界隔离只为思考和阅读。
  • 作家尼尔‧史蒂芬森也常孤立自己,他解释道:「如果我以这样的方式来组织我的生活,我能得到更长、连续不间断的时间块,让我可以写小说。」
提高写作能产量的第二要件:消除分心

当一个极简主义者

      对大多数人来说,「远离」是相当不实际的。就因为如此,我们得为自己消除分心物。
  • 关掉不必要的智慧型手机通知,如:电子邮件,Facebook,Twitter,游戏等。只有当你真正需要时再去查看。
  • 移除在你视线范围内的不必要的物品或是分心物,视线范围如:你的办公桌、墙壁和电脑。
  • 专注于待办事项清单。根据需要加减项目。当你完成清单中的项目是很有成就感的事。在网路上,有许多免费清单制作的应用程式可供你使用。如果想让自己更有成就感,你可用笔和纸做清单。
  • 了解你最佳的工作时段并把这个时段独留给自己。确保你的家人和朋友们都知道你的工作时段,除非有紧急状况,否则尽量不连络打扰你。
  • 不要同时进行多项工作。每次你转换项目时,你的时间就会浪费在厘清项目的进度。相反,把你全部注意力放在一个项目上。你会做得更好,完成得更快。
  • 我们每个人不时地都需要休息,但是这些休息时段应该也要在你的时程表上,而不是另外强加的。
        在你的工作时,消除分心肯定会让你的能产量提高。你将会得到更高生产力的满意度,这也会成为你最好的收获。

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作者:凯特·班辛

Author: Chang Yihan

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